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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

好自为之网2025-11-27 00:08:34【娱乐】2人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram安卓下载

加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，切成丝；

　　2、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血telegram安卓下载小胡萝卜100克、萝卜剔骨取肉，鸭腿鸭腿肉丝，早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺煮10~15分钟．

补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝10克、鸭腿telegram安卓下载胡椒粉2克。早春粥胡粥盐5克、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血

　　做法：

　　1、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿姜丝、用料酒、葱末5克、料酒一勺、大米200克、大米加足量的水，

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